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Se esta é a sua primeira compra online, não precisa se preocupar. Nosso site é 100% seguro, somos uma empresa confiável e garantimos a entrega dos nossos produtos.
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Recomenda-se tomar uma dose de 3 a 5 gramas de creatina diariamente, misturada em água ou suco, preferencialmente após o treino para melhores resultados.
A maioria das pessoas começa a notar melhorias na força e no desempenho muscular após 1 a 2 semanas de uso contínuo.
A creatina é geralmente segura para a maioria dos adultos saudáveis. No entanto, é sempre recomendável consultar um médico antes de iniciar o uso, especialmente se você tiver problemas renais ou outras condições de saúde.
Sim, para manter os níveis de creatina nos músculos, é importante tomar a creatina todos os dias, mesmo nos dias de descanso.
A creatina pode causar uma leve retenção de líquidos nos músculos, o que é normal e parte do processo de aumentar a hidratação muscular e melhorar o desempenho.
Sim, a creatina monohidratada, como a presente em Creatina 100% Pure, é sintética e não contém ingredientes de origem animal, sendo adequada para veganos.